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Dischi di gliding di allenamento di base: slider di esercizio per allenamenti efficaci

Dettagli:
Luogo di origine: Cina
Marca: Zhixin
Certificazione: ISO
Numero di modello: ZXGDS
Termini di pagamento e spedizione:
Quantità di ordine minimo: 50 pezzi
Prezzo: 2-8usd per piece
Imballaggi particolari: Polybag e scatola di cartone
Tempi di consegna: 25 giorni feriali
Termini di pagamento: L/C, T/T, Western Union, Paypal
Capacità di alimentazione: 5000 pezzi a settimana

Informazioni dettagliate

Materiale: ABS Dimensione: 70,8 cm x 9 cm x 2,2 cm,
Colore: Blu Periodo di garanzia: 1-3 anni
OEM&ODM: Personalizzato Il logo: Personalizzabile
certificato: ISO Pacco: polibag
nome: Dispositivi di fitness Applicazione: Esercizi di base
Utente suggerito: Adulto unisex
Evidenziare:

formazione di base

,

Dischi volanti OEM

,

formazione di base di odm

Descrizione di prodotto

Dischi di gliding di allenamento di base: slider di esercizio per allenamenti efficaci

 

Migliora i tuoi allenamenti con i dischi di planata:

  1. Impegnate più gruppi muscolari: scivolate dolcemente attraverso gli esercizi per impegnare vari muscoli per un allenamento completo del corpo.
  2. Rafforza il tuo nucleo: sfida i muscoli del tuo nucleo mentre stabilizzi e controlli i movimenti, migliorando la forza e la stabilità del nucleo.
  3. Migliorare l'equilibrio e il coordinamento: scivolare con il controllo per migliorare l'equilibrio e le capacità di coordinamento con ogni esercizio.
  4. Godetevi l'esercizio a basso impatto: i dischi di gliding offrono un'opzione di allenamento delicata e favorevole alle articolazioni adatta a tutti i livelli di forma fisica.
  5. Esperienza di versatilità: eseguire vari esercizi su diverse superfici per indirizzare e tonificare efficacemente vari gruppi muscolari.

 

Materiale base in PP+pad in EVA, con copertura in tessuto
Colore Personalizzabile
Dimensione 20 cm x 20 cm
Marchio Personalizzabile
Numero modello. ZXGDS
MOQ 50 pezzi
Prezzo Negoziabile
Imballaggio Polibag

 

Esistono diversi esercizi che puoi fare con i dischi di planatura per puntare su diversi gruppi muscolari e migliorare la forza e la stabilità complessive.

 

Alpinisti: Inizia in posizione di tavola con ciascun piede su un disco di gliscio.

Lungenze:Fermati con un piede su un disco di planatura e riporta l'altro piede in posizione di sbalzo, riporta il piede nella posizione di partenza e ripeti sul lato opposto.

Scaffalature:Iniziate in posizione di tavola, con entrambi i piedi appesi su dischi di gliscio, e poi scivolate i piedi in parallelo, come per un salto.

Gambe ricci:Mettetevi sulla schiena con i piedi appoggiati su dischi di scivolo, sollevate i fianchi dal suolo in posizione di ponte e poi spostate i piedi verso i glutei, coinvolgendo i tendini della coscia.

Lungenze laterali:Fermati con un piede su un disco di planatura e scivola il piede verso il lato in una lunghezza laterale.

Pikes:Iniziate in posizione di tavola con entrambi i piedi sui dischi di scivolo, tenendo le gambe dritte, scivolando i piedi verso le mani, sollevando i fianchi verso il soffitto.

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